Пища с высокой питательной ценностью - это пища, которая имеет большой минеральный состав!
Возможно, я Вас удивлю, но фермерские продукты не всегда означает полезные и качественные продукты. Ценные продукты - это те продукты, которые несут в себе все необходимые нам минералы и витамины.
Из прошлого урока Вы знаете, насколько для нас важен кальций и другие минералы. Лучше всего минералы нашим организмом усваиваются из овощей и фруктов, ведь именно через продукты минералы поступают в водорастворимой форме. Подробнее эту тему я также раскрываю на других моих курсах по оздоровлению организма через питание, очищение организма и выращивание для себя правильных продуктов "Энергия Чистого Тела".
Сейчас я хочу Вам рассказать, как правильно выбирать продукты с высоким содержанием минералов и собственно измерять их. Когда вы начнете выращивать сами продукты с высокой питательной ценностью Вы сможете контролировать результат своей работы и увеличивать питательную ценность в продуктах.